Galau sering dianalogikan sebagai perasaan gelisah para remaja yang patah hati dengan kekasihnya, misalnya. Atau mereka yang sedang bingung menentukan pilihan; lelaki mana yang akan dijadikan suami. Eits, itu galau versi anak muda, ya. Tapi siapa sangka, sebenarnya galau bisa menimpa siapa saja; tua maupun muda. Remaja maupun dewasa. Galau dapat dikategorikan sebagai sebuah penyakit. Namanya penyakit, sebaiknya harus segera dicegah dan diobati.
Kala galau melanda, kebanyakan dari kita justru sibuk curhat ke sana-kemari. Satu hal yang jauh lebih penting untuk diketahui, manusia termasuk makhluk spiritual yang dengan-Nya mereka merasa tenang dan aman. Oleh karenanya, Allah lengkapi hidup kita dengan sebuah pedoman berupa Al-Quran ; yang merupakan terapi abadi bagi hati yang sering dirundung duka, merana, dan nestapa.